Superpowers

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Superpowers 是 Jesse Vincent 和 Prime Radiant 团队开发的开源 Agentic 技能框架与软件开发方法论，主要面向 Claude、Cursor、GitHub Copilot 等 AI Coding Agent 设计。通过 14 个可组合技能（Skills）和初始指令，让 AI 编码助手不再直接跳写代码，是先通过苏格拉底式提问提炼需求、生成与整理与整理可验证的设计文档、制定详细实施计划，再进入子代理驱动的开发流程。核心强调 RED-GREEN-REFACTOR 测试驱动开发、YAGNI 原则和 DRY 原则，可可支持 Git Worktrees 隔离开发、并行子代理调度、两阶段代码审查等高级工作流，让 Claude 等 Agent 能自主运行数小时而不偏离既定计划。

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  苏格拉底式头脑风暴（brainstorming）围绕Superpowers，：通过追问提炼需求，分块呈现设计方案供使用者确认后再进入编码